私はアラーム機能を使って勉強したい時間に合わせて設定し、鳴ったら勉強をスタートさせるようにしています！
集中力が続かない時はとりあえず10分(宿題など…）→5-10分休憩→繰り返し…
のように少しづつ勉強時間を伸ばしていくと良いかも知れません！
私も集中力が途切れ、勉強が進まないことがよくあります…
参考になるかはわかりませんが、ぜひやってみてください✨
質問
中学生
私は物事が何も続かない人です。。。
2時から勉強すると決めても始めるのが4時過ぎとかになったり、studyplusさえ続かないんです。やり始めても提出物以外に何をしたらいいのか分からなくなり、30分もしないうちにやめてしまいます。勉強以外にも続かないことがたくさんあります。やめてスマホをいじるとか、テレビを見る、とかではなく、ただただ何をしたらいいのか分からないのでぼーっとします笑
どうしたらなおりますか？
長文すみません！
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