✨ ベストアンサー ✨
オーバーハンドは、親指と人差し指で三角を作るようにして、指先で弾くと上手くできます！
アンダーハンドは、しっかりと肘を伸ばして、膝の曲げ伸ばしを腕に合わせて動かすと上手くできます！
回答
回答
オーバーは、おでこの上あたりに三角形をつくって、クッションのようにボールをとらえます！
＊手首とひじは柔らかく！
＊手首は手洗った後に水を切るときぐらいの力加減！
＊上手くとらえられないよりは、少しの時間キャッチして丁寧にあげた方がいいかも…！
(先生の判断によりますか(^_^
ありがとうございます！
水洗った後に水を切るときぐらいの力加減ですか…
いつも結構力入れてました😓
頑張ってみます！
オーバーハンドは、最初からバレー部のようにやるのではなく、最初のうちは、ボールを少しキャッチしちゃうような感じでやって、だんだん手で持ってる時間を少なくして行くといいとききました。
説明下手ですみません。
ありがとうございます！
家で練習してみます！
全然です😭
説明下手でごめんなさい！
疑問は解決しましたか？
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