Question

グミ♡*｡ﾟ

どんなに、早く寝ても朝起きれません。
朝型勉強派にしたいのですが、どうすればいいのでしょう。
期末テストが近いので困っています^^;

Answer 1

細雪

アラーム(大音量)を5分間隔で起きるまで鳴らし続けると嫌でも起きられます。

Answer 2

🌸つばき・かえで🍁無浮上

早めに寝て、質の良い睡眠をとったらいいですよー
例えば、寝る２時間前からはスマホやパソコンを見ない、寝る前にホットミルクなどを飲んで体を温める、寝る部屋は真っ暗にして寝ると爆睡できますよー☆朝勉頑張ってください！応援してます😆
　　　　　　　　　　　　　つばき