Q1
請問要怎麼知道自己適不適合寫筆記呢？？
我寫筆記優點是我可以記得比較久，但是缺點是我寫筆記很浪費時間，常常為了追求比較好看的字體而浪費時間和立可帶，還有常常半途而廢，就不想繼續寫了
Q2
要怎麼讓自己有讀書動力？？
我是一個很愛比較的人，但大家都會給我信心，導致我無法真正認真的去讀書，心裡只想著要比較
Q3
如何改變三分鐘熱度？？
寫筆記也是，讀書也是，三分鐘熱度害了我很久
Q4
如何戒手機？？
因為我一玩就好玩很久，就無法停下來，我相信很多人也是如此，拜託大家解答了🙇♀️
謝謝看到這裡的各位
✨ ベストアンサー ✨
1
要寫不寫真的看個人，像我是會寫。我把寫筆記當成是放鬆，所以通常都不會感到壓力，而整理（寫）完筆記我會有成就感，讓我繼續寫下去的動力
2
我在國中讀書時的動力應該源於成就感。因為國中只要認真唸分數就會不錯，而且國中似乎好像比較重視（？）成績。高中則是因為不念書考試一定會死，而且考試又有點緊，所以就從高一一路被推到高二，就好像你身後有人一直在追你所以你不得不往前（高三又是另一回事）
3
通常有成就感之後就會想要下一次更好，所以如果是這樣應該三分鐘熱度的問題可能會好一點
4
戒不掉應該也還好。你會發現有些人成績很好可是整天在玩手遊或看YT。重點是自我克制的能力。會考是一場馬拉松，撐到最後的會是贏家，而不是突然瞬間超級認真然後三分鐘熱度的人。
學測時我同學最後也沒有把手機完全戒掉，結果最後考的還不錯
以下是我的看法
1.我覺得的有些講義就做的很清楚，所以做了筆記也是浪費時間，除非你真的會看
2.相信自己
3.給自己一個目標，不要那種太容易的目標，比如我下次段考總分要破100之類的
4.萬一你是使用iphone裡面有一個規範使用時間 ，你可以自己設定每個程式只能用多久，密碼只能你家人知道
1.如果花太多時間，我是覺得就不要
我的標準是：如果已經壓迫了其他事情的時間，我就不寫（或挑科目寫
2.我也是一樣的人，與其改習慣，不如讓他成為動力（這次考試一定要超過xxx之類的
3.規劃長久的計劃
（不是細項，而是例如：
多久多久之前要完成多少東西（非頁數，而是科目
最好寫一個學期
4.偏激：直接把使用時間前三高的刪掉，包含讀書程式
溫和：每日遞減使用時間，多使用family link來規範自己
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