勉強方法
中学生

長時間勉強を続ける時に集中力を保つ方法を教えて下さい!

勉強が続かない!

回答

✨ ベストアンサー ✨

私は甘いものを食べながら勉強すると集中が続きますね~💫
特にブドウ糖が入ってるものがオススメです。ブドウ糖には、脳を活性化させる働きがあるので、集中力も続きますよ!あと、疲れたり、集中力が切れたら休憩したり、少し趣味の時間をつくるのもオススメです♪無理せずに、体調やその日の集中具合にあわせて時間を調節してみるのもいいですよ✨
お互い勉強頑張りましょ~💫応援してますね😉

ありがとうございます(*≧∀≦*)

勉強頑張りましょ!

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回答

長時間続けて勉強するのはあまり良くないです!でも、それが自分に合う人もいます!

私は、タイマーで、50分勉強して、5分休憩をくりかえしてます!!
集中力は、新しい文房具を使ったり、ご褒美(お菓子1個、YouTube1本など)を設定するといいと思います!

ありがとうございます(*^ω^*)

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