✨ ベストアンサー ✨
私も泣き虫だった。確かに怒られるとというか大きな声出されると、昔の記憶と混ざって涙が出てしまう。わかります。私はあなたとは逆にいつからか泣くことが出来なくなった気がします。これはまた別のお話。
1、ポジティブ思考に直す。
怒られても、怒られたことない人なんていない。自分をちゃんと肯定してあげること。
2、自分の価値観の確立。
(またあとで書き直します。待っていて)
ひっそり応援しています。٩(๑´0`๑)۶
質問
中学生
解決済み
すぐに泣いてしまいます
泣かないようにしても涙が出て、泣いてはいけない場面でも泣いてしまいます
泣いたら許されるって思ってるって言われて泣いてしまいました
特に部活でよく泣いてしまいます
泣いたとき嗚咽だけ漏れて声が出ないです
鼻や口から空気が漏れて過呼吸になってしまいます
辛いです
苦しいです
この性格をどうにかしたいです
助けてください
頭も痛いです
ちょうど生理で辛いときに怒られてしまい、今日もないてしまいました
こんな性格でごめんなさい
肝心なところで泣かないようにする方法を教えてください
文章も変ですがここまで見てくださって有難う御座いました
回答
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自分がどういう意見を大事にする派なのかを考えておくと、ここまでは聞くここからは聞かないなど、線が出来て何かが変わるんだけど、、よくわからない。自分らしさ見たいのがわかるようになるはずです。
正直泣いても別に良くて、泣かないでも踏ん張れる時期が必ず来るはず。落ち着いて、次はこうしたら良くなるかもと軽い気持ちで過ごしたらいいと思います。ちゃんと自分の思いを相談できて偉い。何かあったら、周りの人でも私でもどうぞ。聞きます。