回答
自分で考える時間とかがあると思います。
その時、早めに自分の考えをまとめて、考えるふりをして寝ます。それを繰り返せば、いつか眠気が消えます。睡魔を追い払うのは難しいです。私はいつもこうしてます。
＊考えるときに、頬杖をついて目を閉じる癖があることを、周りの人に定着させてください。
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私も上着を脱いで寒くするのがいいと思います！