私も全然おきれません!
ただ、一度だけ早く起きれたときがあって、中学受験の当日です。前から楽しみにしていたことなどがある日は起きれますよね! そんな風に、自分に楽しみをつくって起きたい!と思えばいけるのではないでしょうか…
↑ちなみに私はできてません笑💦
回答
個人的にはですが、朝やりたい事を決めると良いと思いますよ!
私は○○の番組を絶対に見たいから早く起きないと!(録画でも⭕)とか朝早く起きないと○○のグッズが完売しちゃう!など思いながら寝てたら5時とかに目が覚めたりしましたwwwww
疑問は解決しましたか?
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