副教科

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叶˚.°ʚ🎀ɞ°.

叶˚.°ʚ🎀ɞ°.

中学2年生

バレーボール🏐についてです

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ノートテキスト

ページ1:

No.
Date
ロルール
レーボール
○チーム
い
6人制(国際ルール)がある。
日本独自のバレーボールもある。
○ゲームの開始はサービス(サーブ)で開始する
○得点・ 3回以内のパスのあとに相手コートに
返球。相手コートにボール落下→自分のチームに1点
相手のサーブをとれない相手に1点
○ラリーポイント制
!!
ゲーム開始のサーブから得点を取るまで
の流れをラリーと言い、ラリーの勝者が得点
できる。
(それまでサイドアウト制:サーブしていたチームが得点)
□基本プレーⅠ
○サーブ
開始する際に相手コートにボールを打ち込む。
☆オーバーハンドカーブ・アンダーハンドカーブ H
○パス
味方につなぐ、返球する
☆アンダーハンドパス
•
オーバーハンドパス
○アタック(スパイク)
○ レシーブ 相手チームからボールを拾う
9
トス
味方が攻撃しやすいようにボールを上げること
レシーブ トス→スパイク
センターライン
↑
アタックライン
サイドライン
↑
エンドライン

ページ2:

No.
Date
本プレー
I
―ション
→
サーブ
相手チームがサービス権を持っている状態から失点などを理由で
自分のチームにサービス権が移った際に、コート内の立ち位
置を時計周りに移動すること
○サーブ(サービス) 試合開始時に相手コートにボールを打ち込む。
右後ろの人がオーガを打つ(BR)
☆フロ
- q サービス
ボールを顔の前に上げ、前に踏み出す際に打つ。
→ しっかりボールをとらえ、体重移動スピードをボール
に伝える
☆アンダーハンドサービス
to 20
腕を後ろからスイングし、身体を前に移動しながら
打つ。しっかりボールをとらえ、腕の振りでボールをユ
ントロールする
スパイクサープ
アンダーハンドカーブ
To po
☆攻撃につながるプレー
○トス
味方がアタック打ちやすいようにボールをパスすること。セッターの役割。
~種類~
直上トス↑
オープントス(右)
(左)へ
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