このノートについて
中学全学年
皆さんどうでしたか??
腹式呼吸っていうのをやります
腹筋はきついですがいつかはお腹が割れる....
腹筋はきついですが楽器を吹くのが楽しい....
腹筋家でもやってみてください!
私はトランペットを吹いています
息が続かん!誰か息が続く方法を教えてくれ〜
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私はトロンボーン吹いているのですが、息の続き方は、腹式呼吸をして、丹田に力を入れて、背中の奥まで息を入れると長く続くようになります((私の場合ではですが…
そうなんですね!
頑張ってください!!
私も吹奏楽部ですが、初めて見るトレーニングもあってやってみようと思いました🤍
そうなんですね!
教えてくださりありがとうございますm(_ _)m
やってみます!!
息が続く方法はなんですけどマッピの横から音立てるつもりでスッって(ロングトーンなら長めに!)吸うのがいいです!トロンボーンなんですけどそれで先生に褒められるくらい音大きくなったし息続くようになりました!役に立てたら嬉しいです🎺
コメントありがとう!
スゲェだろ〜w
吹奏楽部って腹筋もするんだ(スゲェ(*☻-☻*)
ありがとうございます!!
やってみます!
初めましてm(*_ _)m
私はPer.なんですが...息が続く方法は、
1.息をたくさん吸う
2.吐き切るまで吐く(スーと音を出してやるとイイヨ✨)
3.息を止める(限界まで)
4.鼻から息を吸う
5.10秒間息を止める
1~5を10回くらいやる‼️です✨
役に立てるかな(笑)(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ
おーーーー!!
頑張れ‼︎‼︎‼︎
やってみる!!!!!💪(`・ω・´💪)