Yua💭

皆さんどうでしたか？？ 腹式呼吸っていうのをやります 腹筋はきついですがいつかはお腹が割れる.... 腹筋はきついですが楽器を吹くのが楽しい.... 腹筋家でもやってみてください！ 私はトランペットを吹いています 息が続かん！誰か息が続く方法を教えてくれ〜 コメント　♡ フォローお願いします！