Bab
Atletik
3
Permahkah kamu mendengar istilah atletik? Apakah yang termasuk dalam jenis olahraga atletik? Coba sebutkan.
Cabang olahraga atletik manakah yang paling kamu gemari? Pernahkah kamu melakukan salah satu jenis olahraga atletik?
Tujuan Pembelajaran
Setelah mempelajari bab ini, kamu
diharapkan mampu:
Mempraktikkan berbagai bentuk latihan
gerak dasar atletik.
Mempraktikkan beberapa teknik jalan
cepat, lari jarak pendek, lompat jauh,
dan tolak peluru.
529
67
Menjelaskan sebagian sejarah atletik
dunia dan di Indonesia.
Inti Materi
A. Latihan Gerak Dasar Atletik
B. Jalan Cepat
C. Lari Jarak Pendek
D. Lompat Jauh
SUMBER: www.onde.com
E. Tolak Peluru
Peta Konsen