讀書計畫
國中
已解決

暑假已經第三個禮拜了!雖然老師派的作業都寫完了,但還是沒有目標性的讀書,讓我感到無趣,而且我睡前不讀書都在追劇(雖然沒有追很多),擬定的讀書計畫也沒起效用該怎麼辦

解答

✨ 最佳解答 ✨

如果真心想讀書

1.給自己一個內動力
可能是成就感、優越感、金錢、獎勵⋯
不要依靠外動力來讀書,像是勵志書、說教、環境因素、一時興起⋯

2.小的開始
目標訂小一點,從「翻開課本計時10分鐘」到「手機關機坐到書桌前」或「把手機放家裡,走出家門去圖書館」⋯
萬事起頭難,訂目標做不到的話就沒有意義

3.不要給自己找理由
承上,開始讀書後不要打斷自己,像是「下雨不想出門」啦、「要回同學賴」啦、「休息一下」啦、「明天再補進度就好」啦

4.讀書皇帝大
找喜歡的地方讀,可以是一點點音樂,可以是午後的咖啡館,可以是凌晨五點亮著桌燈的書桌前

5.私人建議
每吃一餐換一個地點,不要整天泡同一個地方

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解答

①你的行程我也沒辦法,但能做的就是利用瑣碎時間讀書(把書上的內容縮到最短)。

②暑輔可以不要聽老師上課(效益不大,但還是要聽你稍微不熟的地方),跟著老師的進度真的會很慢,自己讀還比較好,而且上課更不容易分心(如果覺得老師很吵,可以戴耳塞,但不要被老師發現)

③返校打掃就全體偷懶看書,我當時都是這樣,還嗆衛生組長:「我TM要會考啦!TM的!管學校乾不乾淨,我就是要間好學校啦!」

④去外婆家的問題:
⑴影印去外婆家要讀的單元,沒影印機就用拍照的。
⑵平時有時間,把課本內容縮短到一本筆記本上,或是把課本的重點寫在手機上。

⑤沒法刪社交軟體,那麽,先把社交軟體上跟朋友哈拉的聊天室通知關掉(留下比賽臨時通知的那個有通知即可)

Judy

好的謝謝

Judy

但是要怎麼有效的時間管理

訪客

排除會干擾讀書的事吧

香蕉牛奶

零碎時間(像是坐車、掃地)用來背東西(買掌上型的那種筆記本,把一直忘記的內容寫上去,放在口袋,時不時拿來看)

留言

請恕我直言,你面對讀書的「心態」上,有很大的問題。(我說話很不委婉,先做好心理準備)
①沒有目標性:
讓你產生這種感覺是因為對目標的「渴望」還太小,你不可以猶豫自己的目標,當你產生「這間學校真的好嗎?我真的要去讀嗎?」、「它的成績我好像無法」或是「沒考上第一志願,第二志願也不錯」諸如此類的想法,就一定要快點調整這個消沉的自己,現在的你只能有「一個目標」,而且不要現在就想「退路」。
[現在叫「可能無限」,等到倒數60天,叫「適量放棄」]

②如果你讀書有適時休息,那麽,你感到無趣便是因為你讀書時太「消沉」了,沒有足夠的衝勁。我當時拼第一志願,可是連「無趣」這種感受都沒時間有呢!只因為我發現自己有時間,就一定會讀書,我一放鬆時,我就會想著這時候有多少對手在用功讀書,他們可能衝過我了,所以我會一直用功。等意識到自己在競爭(現在可能還無感),你一點也不會感到無趣,你將會擁有「勝過人的渴望」。

③追劇這點,我真的要遏止。
(會現在追劇,代表你不怎麼重視會考)
如果有看過我寫的QA,我有告誡「休息時千萬不要做會讓自己沈迷的事」,尤其「追劇」是一大禁忌,不要想現在時間還很多,你一轉眼,很快就發現要倒數一百天了,而且你的書絕對沒有讀完的一天,會考前,各科都至少都要看三遍以上,你現在可能光一遍都還沒讀好,你還有時間追劇?
快戒掉追劇和滑社交軟體,不要像張飛戒酒。
(趁還沒有追很多的時候戒掉,不然追劇只會像走進去看大海一樣,越陷越深。相信我,你3天~1個禮拜沒碰那劇,你就不會再想劇了)

④擬定讀書計畫沒用,以我推測,應該是無法跟著計畫走吧!這有兩個原因:
⑴計畫太完美(這個去我的筆記看「會考讀書Q&A」,我裡面有寫怎麼做)
⑵有東西太容易吸引你——依照你說的,影響你的應該是手機,你不是把手機請爸媽幫忙收起來(我推測,你應該是對手機沒什麼自律性的人),就是把手機放在家,去外面的K書中心或圖書館讀書。

Judy

我們家父母不收手機,去圖書館我不一定能去,我去了一定沒有幾天又會被叫回家看書我已經好幾次被叫回來了,因為家裡沒人只剩我行動不方便的阿公,然後我自己本身去圖書館一定要帶手機,我們家住的還蠻山上的(周圍沒什麼圖書館,只有國小),公車要等很久,一趟車下去要一個小時左右,很麻煩不見得搭的到。而我還有一個小我6歲的妹妹(小一升小二)她作業需要人盯,平日也只剩我能盯她作業,偶爾是我媽盯啦!(但不常)

Judy

而我這兩個禮拜要上半天的暑輔加上我還有兩天的返校打掃和三天的比賽練習,剩餘時間不多,假日有時我還會去外婆家住,書又不能帶太多,真的很困擾

Judy

我又無法刪社交軟體,因為我比賽練習時間有可能會臨時改期

Judy

我是不是真的沒有救了

香蕉牛奶

不然就是把社交軟體刪掉,留下最字典跟瀏覽器,不要讓手機去吸引你,這樣應該就可以專注讀書了,反正在家也能認真讀書,我也沒去過圖書館讀書。(不要浪費時間在通勤上)

我聽你這麼說,覺得你真的身負許多大任啊!💪🏻💪🏻
你阿公的問題我也沒辦法,但盯令妹功課恐怕會費不少時間,她如果是沒人盯就不會寫功課,妳可以用用看「獎勵制度」跟「條件交換」,通常靠這招能制伏小孩。

香蕉牛奶

啊啊!不要消沉!

香蕉牛奶

先等我一會兒,我幫你想法子

Judy

我是時間真的不會管理

香蕉牛奶

時間不會管理是有救的,
寫時程表通常會因為太完美而無法力行,你把to do list先寫好(不要排一大堆,你一天先排3~5項就好)。
其他就是心理上的問題了,就是「再一分鐘就好」諸如此類的想法都不要有!反正自己定時,時間到了就不要拖,慢慢養成這種習慣,加油💪🏻

(你要做的事有很多,心理上也會有比較多壓力,一定要適時抒發,有學業上的心事來這裡抒發一下,會有很多善心人士給你鼓勵的)

Judy

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