Question

絵夢

大ピンチです
明日高校入試があるのですが、生理になってしましました。私は生理になるとお腹が痛くて辛くなるタイプです。明日の試験中にお腹が痛くなったら試験に集中できなくなると思います。ホッカイロとかも持っていないので明日どうすればいいんだろうという質問です。

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

ゆいママ

腹巻きはお持ちじゃないですか？（ないよね😅）
冷やすと痛みが倍増するので、冷やさないようにカイロや腹巻きがあればいいのですが。腹巻きに代わるような毛糸のパンツやブルマとか、、、ないよね😅
私の娘だったらバファリン等痛み止めの薬を飲ませます。
常用はしたくないだろうけど、大事な試験なので一日だけ薬の力を借ります。
本当になかった事になるくらい無痛になりますよ😉

絵夢

返信かなり遅くなりました。母が痛み止めの薬を持っていたため、なんとかなりました。高校も無事受かりました。受験の時って、ちょっとしたことでもとても不安になるのでゆいママさんの回答のおかげで助かりました。ありがとうございました😊

Answer 2

(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

今日、時間がもしあったらヨガをしてみたら良いと思います！！
私も生理中にヨガをやったら、次の日お腹が痛くなりませんでした！！
個人差はあると思いますが5~10分程度やってみてはどうですか？

絵夢

ありごとうございます。明日どうしようって不安になってたんですけど、少し気持ちが楽になりました。ヨガやったことないのですが、どんなものですか？

(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

返信遅くなってすみません！！！
私は、YouTubeで「ヨガ 骨盤矯正」と調べて出た物を10分程度やりました！！