✨ 最佳解答 ✨ ゲスト 6年以上以前 腕を振ることを意識して、ずっと一定のペースで走ることです！ 私はそうしてます！ 辞めます by夢叶 6年以上以前 ありがとうございます！明日走るので頑張ります！ 留言
Echo🌺やめています。 6年以上以前 最初は少し簡単にランニングっぽい感じで走って，半分の700メートル（７周） の時に少し加速したほうがいいと思います。あと少しでもペースをダウンしないほうがいいと思います。 辞めます by夢叶 6年以上以前 ありがとう！ 留言
みき😌︎💕︎ 6年以上以前 速く走るコツかは分からんけど、私もめっちゃ持久走苦手で部活の外周もめっちゃ遅いんやけど、いつも外周は5周走ってるんやけど、｢後2周だけ！｣とかポジティブに考えて走ってる！他は、頭の中で音楽かけて走ってるよー 辞めます by夢叶 6年以上以前 なるほどー😃ありがとう！ みき😌︎💕︎ 6年以上以前 (*・∀・*)ﾉ ﾊーｨ 持久走頑張れー(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!! 留言
ありがとうございます！明日走るので頑張ります！