Question

はすき

10月に部活の発表とダンスの発表があります。
でも、人の前に立つと声が震えたり体が震えてしまいます。
なので、気持ちを落ち着かせる方法があったら
教えてください！

発表

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

milk.

私も10月に部活の演奏とクラス合唱のピアノの伴奏やります！私も人前たつの苦手でガタガタ震えまくりです‪𐤔𐤔‬そんな時にはいつも深く深呼吸してなるべく笑顔でいることに心がけています！
それでも緊張取れないと始まる寸前まで友達と話して気をまぎらわせています！
あまりいい回答出来なくてすみません💦
役に立つとうれしいです‪‪❤︎‬"

はすき

ありがとうございます😊 milkさんもいるから私も頑張ります❗️

milk.

お役にたてて嬉しいです‪‪❤︎‬"
頑張って下さい！
応援してます‪⸜‪‪☺︎‬⸝‬‪‪

Answer 2

たんたんっ

私も10月に部活の発表があります(演劇部で)。
私も人前に出ることはあまりいまだに慣れてなくて舞台に出るまで手汗はやばい心臓もがたがたで本当にやばい状態なんですが、
私はいつも深呼吸は勿論。手に人の字書いて飲み込んだり仲間とがんばろって言い合ったりハグしたりそして舞台にたったら観客をこいつら野菜だと例えています爆笑