⚡︎ぶるぞんりんご⚡︎深海に生息中。 約9年以前 私は腹痛ダイエット⁉︎ 一週間で3キロ痩せました。 でも、ダイエットはあまりオススメしません…。 えみ 約9年以前 そうなんですかー！？ ありがとうございます！！ 留言
文系志望のホームズ 約9年以前 ダイエットは個人差がありますし、必ずしも良い方法はないのではないかと思います。 又、これは、つい最近、体育の先生や医者が言っていたのですが、質問者さんの友達という事は、質問者さんと同世代の方だと思われますが、ダイエットは、心身の発育上に於いて、あまり望ましくないので、ダイエットをするのであれば、今の年齢では控える事を提案します。 えみ 約9年以前 そうなんですかありがとうございます。！！ 留言
たぬき 約9年以前 歯科矯正！ 始めたら歯が痛くて食べ物を噛むことが出来なくなって、嫌でも朝夕柔らかい食べ物、昼御飯がウィダーインゼリーになって8キロ痩せますよ！ えみ 約9年以前 そうなんですか！？ ありがとうございます たてちゃん 約9年以前 歯科矯正についてですが 保険的なのは効かないので相当な額になると思います えみ 約9年以前 そうなんですね！！ たてちゃん 約9年以前 一番なのは 本当の本当の相当でない限りダイエットはしないことです。 まだ中学生なのにそんなことで無理して体調崩したりしてしまいますよ。 えみ 約9年以前 そうですよね！ ありがとうございます！ 留言
とも 約9年以前 食事制限をしたくても、炭水化物は抜かない事。 だからといって、量を多くしてはダメ。 運動は一回につき15分くらいがベストです。 やりすぎに注意。 それから、しっかり寝ること。 寝てる間に痩せる体の成分が出てきます。 二度寝は禁物です。 ⬆︎こんなもんですかね？ 分かりにくかったらすみません！ えみ 約9年以前 すごく、わかりやすかったです！！ ありがとうございます！！ 留言
そうなんですかー！？
ありがとうございます！！