Question

Sammy NT

常常上課不自覺的打瞌睡😵有什麼方法嗎？

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

ハト君

如果是精神不濟的問題可以好好利用下課時間補眠 或試試看吃B群或咖啡 當然晚上的睡眠要充足，寧可早睡早起也不要晚睡晚起，狀況有差喔～純粹經驗分享，可以試試看

Sammy NT

瞭解 謝謝回答！

Answer 2

嗯

固定的作息時間
自然而然上課就不會想睡了
盡量不要熬夜

Sammy NT

瞭解 謝謝回答！

Answer 3

情義

聞綠油精
沒用的化把它擦在人中
在沒用 擦在小頭上 這一定有用
因為我試過了

訪客0087

怕

Sammy NT

瞭解 謝謝回答！