Question

あるみ

夜型から朝型に変えたくて、21時に寝て3時に起きるのが効率が良いと知ったので実践したいんですが、目覚ましをかけると親も起きてしまうのでうるさいと言われます。解決方法はありますか…??

Answer 1

paru

目覚ましを自分の聞こえる、枕の下？とか最悪、布団の中で抱えてすぐ、止めれるようにするとかですかね( ´ ▽ ` )ﾉ

あるみ

そうですね！ありがとうございます！

Answer 2

mel*

親を起こさないように目覚ましが鳴ったら、すぐ起きる

あるみ

頑張ります(((( °_° ))))笑