ちひろ 9年以上以前 私は9時半に寝て3時に起きるようにしてます たまにものすごく疲れていて寝坊するというリスクがありますが 普段はリズムが出来ているので学校にいる間は眠くないです 慣れだと思います! 留言
のん 9年以上以前 5:30に起きて10:00に寝ますよ 個人的に夜遅くまで起きてるほうが次の日眠くなりますね笑 のん 9年以上以前 5:30が早いのかもよくわかりませんが笑 じゅん 9年以上以前 私も全く同じです。7時とかに起きる友達もいるので比較的早いんじゃないかなと思ってます笑 のん 9年以上以前 このくらいが無理せず起きれていいですよねー笑 留言
5:30が早いのかもよくわかりませんが笑