音楽聴きながら眠りにつくと睡眠の質悪くなりますか？ 音楽聴きながら寝ると金縛にならないんですよね…
なんの音楽でも良いなら、YouTubeで寝る時用の音楽みたいなのあるのでそれ聴きながら寝てみたらどーでしょー？
ありがとうございます！聴いてます！
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