請問段考要到了你們是比較傾向讀到半夜還是早上起來讀的？那早起又是幾點睡記得起來呢？

Question

請問段考要到了 你們是比較傾向讀到半夜 還是早上起來讀的？那早起又是幾點睡記得起來呢？
想改成早上起來讀 卻總是爬不起來
導致段考有點讀不完了…

青 · Accepted Answer

爬不起來的問題我試過很多種，最根本的問題就是太晚睡，不要把自己想得多厲害，身體無法符合就是無法負荷。不要因為半夜多念一小時，導致隔天一整體精神都很差，完全本末倒置的心態。一個小時昏昏欲睡的念書比不上早上精神奕奕的10分鐘，相信我。

我的作息：
10：00睡（準時）
4：30～5：00起床（緩衝與思考每日行程）

有問題儘管發問。🙆（抱歉嚴肅了點）

我的作息：
10：00睡（準時）
4：30～5：00起床（緩衝與思考每日行程）

有問題儘管發問。🙆（抱歉嚴肅了點）

喬魚 · Answer

早起絕對勝過熬夜，但也不一定要那種3,4點就起來，這因人而異。睡飽才是最重要的，上課有精神的話，聽課時就能吸收一部分，就不用花太多時間複習了。真的真的

豆豆 · Answer

以前國中都是先讀完再睡，但最近都早起，因為睡飽精神比較好，反而比較有效率，你可以都嘗試看看呀～

想讀書的高二生 · Answer

我傾向早起
早晨時的記憶力比較好
我都9:00睡.4:30/5:00起床

登登MVP · Answer

早起吧，沒睡飽你也沒精神唸書

解答