Question

ポテ

最近、勉強が進んでいなかったのでやっているのですが、そのせいで寝不足になってしまってます。でも、早くに寝ても勉強ができなくなってしまいます…
どうしたら、睡眠時間も勉強時間もしっかり取れますかね？

Answer 1

Nyonn Nyonn

早く寝ても大丈夫です！
その代わり、朝早く起きて勉強します。
そっちの方が寝た時間が長く感じることが出来ますし、朝の方が集中力が高くなりやすいので、一石二鳥です！(* ॑꒳ ॑* )⋆*
是非、やってみて下さい！？

ポテ

回答ありがとうございます！
やっぱり朝方の方がいいですよね〜
頑張って夜型から朝型に変えてみます！