さきち 4個月以前 睡眠はテストで良いパフォーマンスをする上で大切です。どうしても、眠れないなら、運動とかして、疲れて、帰ったらすぐ寝るくらいまで体を使うか、楽しいものを見たり、やったりして、入試のことは意地でも考えさせないようにしましょう。そして、当日は自分はここまで頑張ってきたから大丈夫！自分ができない問題は、みんなにとって難しいんだ。って思って下さい。緊張しても、努力したから緊張してるんだって思ってください 留言
