私は現在高3なのですが、hami さんとほぼ同じ感じです！！参考になるかわからないのですが同じ状況でもし悩んでるならと思い答えさせていただきます！！ほぼ自己満な気がするので参考にならなかったらすみません🙇♀️
私の高2のとき2組で高3は3組なのですが、現在のクラス3組は2年生の時に3組だった人が7割占めており、初日からグループができていたため、話しかける勇気もなく1人で過ごしてます。高校で仲良いと呼べる人は1．2人ぐらいしかおらず私の場合は昼休みは他のクラスの子と食べてます。他のクラスの子と食べた後教室に戻って、昼休みが終わるまで自分で家から持ってきた参考書を解いてます！！授業の合間もしてます！！個人的な意見になるのですが、今年の4月から1人で過ごしてて最初はやはり周りの目を気にしてしまうのですが、慣れたらへっちゃらです！！私は気が強いので、言い方が悪いのですが仲良くない人とか気をつかう人と話すぐらいなら1人でいた方がましだと思ってます笑
多分、周りの子もそこまで気にしてないと思います！！最初は気にしてるかもしれませんが、だんだんそうではなくなると思います！！私のクラスの場合、1人でご飯食べてる子だっているし、別にその子に対してどうとか全然ないから！！
もし、1人でいるのが難しいなら仲良い子のところに話しかけに行くのもいいと思うし、次の席替えまで我慢するか…私も最初は悩みましたが、結局自分がどうしたいかだと思います！！hamiさんがストレスなく過ごせるのが私的には1番だと思います！！1度きり？の学校生活だから自分がやりたいようにした方がいいと思います！！
自己満な回答ですみません🙇♀️
