夏雪 約8年以前 私はいつも②の方法をしています! 夜は21時くらいまでに寝て、朝は3時くらいに起きて勉強しています。 そうした方が頭がスッキリして集中できますし、脳に記憶が定着しやすいです! 早起きは健康にもいいので②の方がいいと思います(* ॑꒳ ॑* )⋆* 留言
個人の感想ですけどね