そゆ 約2年以前 5分でも仮眠を取るといいそうです！ 頭がスッキリします👍🏻 ́- しっかり爆音アラームかけたほうが良さそうですが笑 ぽ 約2年以前 五分だけだと全然寝た気にならないんですよね😭気づいたら夜になってることがあるので爆音アラームかけますね笑笑 そゆ 約2年以前 気持ち分かります笑 爆音アラームしか方法思いつきませんでした笑笑 参考程度に🙌🏻 留言
五分だけだと全然寝た気にならないんですよね😭気づいたら夜になってることがあるので爆音アラームかけますね笑笑