Health and physical education
國中

明日は50m走があるのですが、どうしたら早く走ることができますか?

解答

つま先立ちで、走るといいらしいよー!
あと、こけるぐらいの勢いが大事だって!(全部友達にききました💦)

Clearnote用戶

回答ありがとうございます!
そのことは全く知りませんでした!
今度走る時に参考にします!

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かかとをあげて走れば速く走れるかもしれませんよ✊🏻🌟

Clearnote用戶

回答ありがとうございます!
かかとをあげればいいんですね!
明日やってみます!

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腕をしっかり振ることと、走る前に軽く汗ばむくらい動かすこと。早い動きを事前にしとく

Clearnote用戶

回答ありがとうございます!
走る前に体を動かした方がいいとは知らなかったです!明日実践します!

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まず、足首に輪ゴムを通して、そこから1回くるってして親指に輪ゴムをはめてみてください!何かのTVでやってるのを見たことがあります!是非やって見てください♬
バッテンの形になると思います!
明日頑張ってください!📣

あんとるめ

それ、肌荒れちゃって痛くなって、逆に遅くなっちゃう人もいるみたいですよ…💦
私の友達それで痛くなって記録落ちました。。

Clearnote用戶

回答ありがとうございます!
私も輪ゴムをつけて走るというテレビを見たことがあります。輪ゴムを付けると肌荒れしてしまうんですね!知らなかったです!

Clearnote用戶

明日は一生懸命に走ります!
2人とも回答ありがとうございました!

キノピオ🌲

いえいえ!😊
明日頑張ってください!
私も新体力テストで50メートル走あるんで💦お互い頑張りましょう‼︎👍✨

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足の回転をはやくして、腕をよく振るといいですよ!

参考になれば幸いです︎☺︎

Clearnote用戶

ありがとうございます!
いつも腕を振ることを意識していなかったです!
明日は腕を振ることを意識してします!

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