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陸上部の冬練のメニューを紹介します✨
授業で持久走をする人はもちろん、陸上部の方も是非見ていって下さい😁
参考になるといいです☺️
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体育、陸上についての質問です！ 明日ある期末テストのヒントで、4×100mRは走る距離全てで400mではなく399.0m程になるけど、その仕組みは何かを理解おくといい、と言っていました！ 恐らくバトンパスが関係してるのかな、と思ったのですが、なぜバトンパスで距離が減るのか、理解できません🫠 明日テストなので、ざっと分かりやすく説明して頂けると助かります😳 わかる方、ご回答お願いします…！
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肺活量を上げる方法を教えてください❕
News
それは良かったです✨
自主練偉いですね🥺
私も頑張ります！頑張ってください💪
おー!!!!!!(´｡✪ω✪｡ ` )
自主練どうしようかと思ってたので、ありがたいです！😆
参考にさせていただきます！！