ろろ 約2年以前 家での睡眠時間を増やしたら自然と起きれるようになれました。 寝たら成績が下がると思って授業受けてました。 どうしても眠い時はトイレに行って顔洗ったり、こっそりガム噛んだりしてみてはどうでしょうか? 留言