私も苦手で…😅
吹奏楽部でよく走っていたのですが最初はほんとにきつくてなかなか距離も走れませんでした
腹式呼吸ができるようになってからは、息が切れるまでの時間が長くなって走りやすくなりました
あとはスピード配分を気をつけました
距離を伸ばしたくても決してスピードを変えたりはしないほうがいいです、
そのほうが距離は伸びると思います
中学の時はトロンボーンで今はチューバやってます😊
え、すご！
チューバってめちゃくちゃ肺活量入りますよね〜
トロンボーンも持ってるだけでかっこいいです！
ありがとうございます😊
肺活量も入りますが一番息の入れ方が他の楽器と違って苦労してます😅
ゆーさんは何の楽器ですか??
バリトンサックスです！
めっちゃかっこいいじゃないですか!!
バリトンも息入れるの大変ですよね🥲
慣れたらけっこう簡単ですよーっ！
そうなんですか!?
私は木管が全然できないので木管憧れです✨
回答ありがとうございます
私も吹奏楽部です！
明日は腹式呼吸に意識して頑張りたいと思います！
あと、話がめちゃくちゃ変わるんですけど何の楽器をやっていられるのですか⁇