多軌 約9年以前 こんにちは！昨年ハンドボール投げ学年1位です 1. 手首のスナップをきかせる 2. 斜め45度上に投げる 3. 全身を使う 4. 腕を大きくふる 主にこの4つは大事にするポイントです あとはボールをはなすタイミングなども！ 腕、肩だけでなく助走なども適度に行いながら何度も投げてるうちに自分なりの遠くに飛ばす方法が見つかると思います ゲスト 約9年以前 ありがとうございます！ 留言
ありがとうございます！