✨ 最佳解答 ✨
一旦10分くらい休憩するといいですよ。
休憩すると言ってもスマホとかをいじったりすると止まらなくなってしまうこともあるので、ストレッチとかをやるとリラックスできて集中できるようになると思います。
いえいえ！☺️
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なるほど。
ありがとうございます✨
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確かにスマホいじるととまらなくなってしまいます。
参考にします。ありがとうございます。