Question

萌乃

朝早く起きたいんですが,,,中々起きれません😣

夜早く寝ればいいけど、今テスト週間なのでなるべく11時とかまで勉強したいんですよね,,,

朝の6時くらいに起きれるようになりたいです
朝ｽｯと目が覚める方法とかありますか⸝⸝?

あと夜、勉強中に眠くなったらどうすればいいですか❔

めちゃくちゃどーでもいい事ですみません💦
アドバイス ?? くれると助かります🙏🏻

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

あ

私も早起きは苦手なんですけれど、朝目が覚めたら目薬は２度寝防止に効きます！（個人差ありますが、やってみて下さい）

眠くなった時は耳を引っ張って回したり、手の甲，耳裏のツボををしたり息を止めてみたりはどうでしょう...？

動けるようでしたら片足立ち30秒とか腹筋10回とかの軽い運動、ストレッチもやってみる価値はあると思います！

Answer 2

優那

人の声を目覚ましにすると起きれる！らなは笑笑

自分の名前を誰かに呼んでもらったものを録音して、それを目覚ましにするのってできないかっ！

でも、人の声だと起きれる！

眠くなった時は、首ら辺に保冷剤みたいな冷たいものを当ててる！らなは笑笑(？)

テス勉頑張れ( ੭•͈ω•͈)੭

Answer 3

チーズ　零澪とぺあが

朝はベッドの上で伸びたり、目のマッサージをして
起きやすいようにしています。目がぱっちり👀しますよー！夜は夜型人間じゃなくて朝方なので
分かりません、、ごめんなさい、、。