Question

高一

4日後受験なのですがとても不安になってきました、
第1志望の順位が230人中180位で倍率が1超えてるので
15人落ちます、落ちたらどうしようと考えてしまい怖くてあまり眠れなくなりました。
受験前日とかは一睡もできない気がします、不安をなくす方法教えて欲しいです。

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

ひふみ

前日はリラックスして、寝ること！
そもそも、180/230なら、合格です。
215/230が合格ラインですからね。

つまり、いつも通りなら合格、
さらに、少々ミスをしても、十分合格です。

気持ちの持ちようです。
215人受かって、200番内に自分がいるのです。
過信しなければ、そのまま合格ですよ。

そもそも、他の受験生みんな同じように不安な日々を過ごしていますよ。
受験生さんだけじゃないですよ。
怖いのは、緊張のあまり、実力を出せないことです。
★普段通り、定期試験や実力試験を受ける感じで受ければ良いのです。

とはいえ、緊張されているから、なかなか言葉では理解出来てもって感じでしょうね。

★軽くジョギングや散歩（有酸素運動）すると良いですよ！
適度に疲れたら、寝やすい。
脳もリフレシュされる。
★歩くことで、気持ちがリラックスしてきます。
近所は、都会ですか、校外（田舎）ですか？
寒さには気を付けて
できるだけ、自然の多いところを歩くと良いですよ。

リラックス 散歩 ジョギング

高一

とうとう明日になってしまいました、このコメントをここ3日間よくみて勉強のやる気だしてました。頑張ります。

ひふみ

武運長久
いってらっしゃい。