Question

𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲𝐅𝐚𝐜𝐞

會害怕考試要怎麼解決？

這個症狀（？從去年11月底開始就出現了，一直到現在連平時考都會害怕緊張，我只要一緊張，腦袋就會一片空白，就算是之前已經寫過幾百遍同樣的題目，考試當下還是會因為緊張到想不出來

對於這種症狀大家有何看法🥺

Answer 1

敏晞

做好充足的準備 多放鬆心情 不要一直處於緊繃的狀態
調整自己的作息跟習慣試試看吧！