讀書計畫
高中
已解決

不到一年就要學測了,所以現在正規畫著複習,但是不知道要如何做完當天的每件事,我實行了一個月,發現前期真的很有動力,但後續沒有什麼毅力了,想請教各位學長姐或同屆是怎麼讓自己能堅持下去嗎?

解答

✨ 最佳解答 ✨

找到自己讀書的目標最重要
不是什麼「一定要考上好大學之類的」
是找到你喜歡做的事、你的夢想和理想

無法繼續施行計劃有幾個可能原因
1.計劃太困難且不符合人性
2.沒有行動的動力
3.能力不夠 學習屢受挫折

我的自律是
我會告訴自己:「現在就是要讀書寫筆記,不管有什麼事想做都等讀完書再做。」
我覺得這是向自己宣誓吧?
給自己壓力和限制。

如果還是一直被誘惑牽引,建議可以參考以上三點,找出為什麼無法堅持讀書的原因,對症下藥。

每件事都有原因也有歷史,要解決它就要有耐心去分析問題,多問自己「為什麼」,為什麼沒有動力?為什麼計劃無法完成?為什麼無法堅持?
自己想要的究竟是什麼?

暸解自己 才能控制自己😄

Hello!

謝謝你~我會試試看的😄😄

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解答

在完成一個階段後給自己獎勵如何?

Hello!

謝謝喔~但其實我有試過,但我也不知道可以給自己什麼獎勵🤣🤣

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