Question

晴

テスト勉強をしようとすると眠すぎてそれ所ではなくなってしまいます💦15分仮眠を取ってみたり､上半身は温めない方がいいと聞いたので暖房は付けず床のヒーターだけにしたり外の空気を吸ったり…などたくさんの事を試したのですが､それでも眠くて眠くて集中出来ません。なにか眠くならないいい方法はありますか？

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

ぴおこﾅﾉｻ‼︎

目薬をさすのがオススメですね！
特に、普通の目薬ではなく、スースーするやつです！

晴

ありがとうございます！早速薬局に行って買ってこようと思います！

ツバキ

目薬もいいですが、差しすぎはよくないのでほどほどに。
ほかの方法としては、筋肉を使うこと。別に筋トレじゃないですよ。膝立ちで勉強したり、手で椅子を押さえて体を少し持ち上げてみたり、要はふんばることをすれば目は覚めます。

晴

なるほど！早速実践してみたいと思います(^^♪ありがとうございます☺️