✨ 最佳解答 ✨ なゆなゆ 約4年以前 私は4時間ほどしていますが、自分の集中力に合わせて決めた方がいいと思います 普段していないならいきなり長時間しても脳死状態で頭に入らなくなるので30分勉強→10分休憩を繰り返したらいいと思います 留言