Question

H.Y.

我一直戒不掉社群軟體（line fb ig)
每次想戒，就把軟體刪掉，結果之後又開始幫自己找理由載回來
有人有相關經驗或解決方法願意分享嗎？

手機

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

león hung

我在臉書上面加了至少10個數學跟自然的討論區。這樣我在滑臉書的時候也能看數學ㄌ#（好讚#（×

H.Y.

可是每次看到就直接滑掉

león hung

所以你找到問題ㄌ就要想辦法去解決。
這個問題不難，解決方法其實就想辦法改變自己的習慣就可以了。
一開始會比較難但久了就會比較習慣ㄌ
方法大概是這樣。不管那題難不難，你都試著去想看看解法。不一定要有答案沒關係，至少有初步的想法。
主要是因為現代人缺乏獨立思考的能力。我覺得這種無形之中的訓練也是很重要ㄉ

H.Y.

了解