Question

菜々

緊張を和らげたい時ってどうしてますか！

模試やテストを受ける時緊張してしまって手が震えたりお腹壊したり吐き気ひどくなったりしてしまうので💧
慣れない環境だと尚更、、！

もうおまじない(？)でも食べ物でもなんでもいいので多くの方に教えてもらえるとうれしいです！
来週受験なのでそれまでにどうにかしたい😭

高校受験 受験生 緊張 対処法

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

‪‪☺︎‬

深呼吸するのはどうですか？
ゆっくり大きく吸ってはくと心を落ち着かせれると思います！

菜々

ありがとうございます😭