りん 4年以上以前 私も全然おきれません! ただ、一度だけ早く起きれたときがあって、中学受験の当日です。前から楽しみにしていたことなどがある日は起きれますよね! そんな風に、自分に楽しみをつくって起きたい!と思えばいけるのではないでしょうか… ↑ちなみに私はできてません笑💦 留言
りんごマン🍎 4年以上以前 個人的にはですが、朝やりたい事を決めると良いと思いますよ! 私は○○の番組を絶対に見たいから早く起きないと!(録画でも⭕)とか朝早く起きないと○○のグッズが完売しちゃう!など思いながら寝てたら5時とかに目が覚めたりしましたwwwww 留言