Question

タオル

どうしたら、朝早く起きれますか?

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

ℳ.

習慣化する事が大事だと思います！
最初から高い目標はキツいし大変だから少しずつハードルを上げていけば良いと個人的に思います。
例えば、
月曜日は6時起床
火曜日は5時半起床
水曜日は5時起床
みたいな感じです！
頑張ってください！！！

タオル

やってみようと思います。
ありがとうございます！！

Answer 2

skywhite

夜寝る前にスマホを見ない。
早めに寝る