Health and physical education
國中
已解決

体育で跳び箱をやっているんですけど去年跳べていた段数が飛べなくなってしまいました。理由としてはロイター板までの歩幅が合わなかったりロイター板をふむ力具合がわからなくなったりしました。そして去年まではなかった恐怖感が出てきてしまって。
どうすれば良いですか?教えて下さい!

解答

✨ 最佳解答 ✨

私の学校も今跳び箱やってます!
同じですね✨
<歩幅が合わない時は…>
まずは、何度もやるのが1番だと思います。何度もやっていく中で、自分のベストの歩幅が見つかると思います。また、先生に何歩くらいで行ったらいいか聞いてみて、回答してくれた歩数を意識しながら練習するのもいいと思います。
<ロイター板を踏む力具合がわからない時は…>
まずは一回軽めの力で踏んで見て、跳びきれなかったら、少し強めればいいと思います。勢いがありすぎた場合は、着手した後前方を見れば勢いを殺せる、と先生が言っていました。
跳び箱私も怖いです…。お互い頑張りましょう!
私は高い段になるにつれて恐怖心が大きくなります。その時はとにかく強い力で踏み切って、跳び越せるようにしています。やればできる!と思うことも大事です。できなければできるまで何回もやればいいだけです。頑張ってください!長文失礼しました。

アルム(아름)

丁寧にありがとうございます!!
めちゃめちゃわかりやすいです!
これを意識して見ようと思います!
本当ありがとうございます!

𝗒𝗎𝗄𝖺

いえいえ!
お互い頑張りましょう✨

留言
您的問題解決了嗎?

看了這個問題的人
也有瀏覽這些問題喔😉