內容參考自選生上冊課本、維基百科、小小整理網站、Campbell Biology

根據反應步驟
糖解作用產生2NADH
進入粒線體基質內再經由內膜上的氧化磷酸化作用合成ATP需穿過粒線體外膜及內膜
通過路徑不一也無法確定
若過於耗能則NADH會將電子給較低能的FADH₂
因此糖解作用:2NADH或2FADH₂
又因糖解作用產生的是"兩分子丙酮酸"
後面步驟的產物都要乘兩倍
丙酮酸氧化:2×NADH
檸檬酸循環:2×3NADH,2×FADH₂
共計10NADH+2FADH₂或8NADH+4FADH₂

理論上若質子幫浦打入的H+完全使用的話
每個NADH提供的能量可合成3ATP
FADH₂則是2ATP
再加上糖解與檸檬酸循環本來就共產生少量的4ATP
因此10×3+2×2+4=38或8×3+4×2+4=36ATP

但實際上並沒有完全利用
氫離子往膜外移動是兩邊濃度差(氫離子梯度)造成
因此實際上NADH僅可合成2.5ATP
FADH₂則是1.5ATP
10×2.5+2×1.5+4=32或8×2.5+4×1.5+4=30
如果是高中考試要以前者為準

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