2 Chapter
บทความที่ 5
ปัญหาเป็นเหตุการณ์ เรื่องราวต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น แล้วทำให้เราเกิดความยากลำบาก หรือเกิดอุปสรรค
ที่จะทำให้เราก้าวข้ามผ่าน บางครั้งปัญหาก็ทำให้เราเกิดความเครียดได้เหมือนกัน เราทุกคนบนโลก
ต่างก็มีปัญหาที่เป็นปัญหาส่วนตัวของแต่ละคน ต่างคนก็ต่างปัญหากันไปเรื่องราวในชีวิตประจำวันก็
สามารถนำมาเป็นปัญหาได้ ปัญหามีหลายแบบด้วยกัน เช่น ปัญหาทางเศรษฐกิจ อาจจะเป็นเรื่องของ
เงินไม่พอใช้ในชีวิตประจำวัน ปัญหาทางเศรษฐกิจที่ใหญ่ขึ้นไปอีกอาจจะเป็นปัญหาเรื่องนำมันราคาสูง
ขึ้นมาอาจมีผลกระทบต่อคนที่ใช้รถยนต์ต้องจ่ายค่าน้ำมันราคาแพงขึ้น ปัญหาครอบครัว เป็นปัญหาที่
เราต้องพบเจอซึ่งเป็นเรื่องธรรมดา เช่น แม่กับลูกชายทะเลาะกันเรื่องลูกติดเกม สามีภรรยาทะเลาะกัน
แต่เมื่อมีปัญหาก็ย่อมมีทางออกเสมอ อยู่ที่ว่าเราจะสามารถแก้ไขปัญหานั้น ๆ ได้รวดเร็ว และดีเพียงใด
ปัญหาทางเศรษฐกิจในเรื่องของน้ำมันราคาแพง อาจแก้ไขได้โดยการเปลี่ยนไปใช้แก๊สที่มีราคาถูก
หรือใช้พาหนะอื่น ๆ เช่น จักรยาน ที่ไม่ต้องใช้น้ำมัน ส่วนเรื่องของปัญหาครอบครัวสามารถแก้ไขได้
เพียงแค่คนในบ้านปรับความเข้าใจ และถ้าเกิดปัญหานั้นมีผู้อื่นร่วมด้วยช่วยแก้ไข ก็จะทำให้ปัญหา
นั้นผ่านพ้นไปด้วยดี แต่สำหรับบางคน บางปัญหา ผู้อื่นก็ไม่สามารถร่วมแก้ปัญหาได้เพราะบางทีปัญหา
ที่เกิดขึ้นอาจเป็นปัญหาที่มีเพียงตัวเราเท่านั้นที่จะแก้ปัญหาได้ เพราะว่ามันคือปัญหาส่วนตัว เมื่อเกิด
ปัญหาส่วนตัวขึ้นและตัวเราแก้ไขไม่ได้ ผู้อื่นก็ช่วยแก้ไขปัญหาไม่ได้ จึงกลายเป็นโรคชนิดที่เรารู้จักกันดี
โรคนี้มีชื่อว่า โรคซึมเศร้า ผู้คนที่เป็นโรคนี้สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการมีปัญหาส่วนตัวที่แก้ไขไม่ได้ก่อให้
เกิดความเครียดและเป็นโรคซึมเศร้าตามมา บางคนสามารถขจัดความเครียดนี้ออกไปได้ก่อนที่จะเป็น
โรคซึมเศร้า นั่นก็คือการไปปรึกษาแพทย์เพื่อสอบถามถึงสาเหตุความเครียดและเพื่อให้แพทย์แนะแนวทาง
แก้ปัญหาให้แต่สำหรับบางคนแล้วไม่เลือกที่จะไปปรึกษาแพทย์เพราะคนส่วนใหญ่มักคิดว่า คนที่ไปพบ
แพทย์ถือเป็นคนที่มีอาการทางจิต หรือเป็นโรคจิต และเมื่อความเครียดถูกสะสมก่อให้เกิดโรคซึมเศร้า
การเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงจะทำให้เกิดการอยากฆ่าตัวตาย ปัจจุบันนี้คนจำนวนมากฆ่าตัวตายด้วย
โรคซึมเศร้า หากเราพบว่า มีอาการเบื่ออาหาร เครียดง่าย รู้สึกท้อแท้ในชีวิตง่าย นั่นก็คือเรามีโอกาส
เป็นโรคซึมเศร้า จึงควรรีบปรึกษาปัญหา ความเครียดต่าง ๆ กับครอบครัวหรือไปปรึกษาแพทย์ กอน
ที่จะเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง
แล่
บญ
