我是一個無法一直坐在書桌前讀書的人（容易分心）在各科上沒什麼好成機明明上課已經很認真了遇到考卷還是看不懂（數學）我在時間管理上真的不是很好，長長說要認真了 例：時間如果是6：46我會想說我7：00的時候開始讀 ，一開始非常的注意時間但一直還沒到就覺得下次要看的時候隔久一點在看，結果下次看的時候7：42了就覺得我真的很誇張然後就又沒讀書了。
我是不是沒救了，國小的基礎就沒有很好，到了國一也沒什麼改變，現在國二了科目都變難了，只希望不要在放棄自己了吧 加油！💯👍
希望有人有方法救救我，沒有也沒關係哈😁
✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨
沒辦法坐在書桌前 那改成在床上讀書呢？
我跟你的狀況很像 我到會考複習都是在床上看書的
但可能對視力和脊椎不太好 你可能需要從這兩個做一個選擇
也可以到咖啡廳讀書 咖啡廳都偏安靜 但不至於到不能講話 同時也可以喝喝飲料再繼續讀書
假設你在家裡想說要讀書 但一小時只讀20分鐘 而且可能會有 很煩躁的感覺 就去找別的事情做
去咖啡廳你可以先定一個時間 像是5:00到8:00 一樣是一小時讀20分鐘 但你有三小時可以讀
剛開始可以一次先讀15.20分鐘 休息5分鐘
一兩個禮拜再改成25分鐘休息5分鐘
手機網路可以不要辦吃到飽 改成8GB/月 每天不要花太多時間在手機上
國小成績不好其實沒關係
我國小都是倒數的（大概班上後1/3）
國一的成績大概校排250左右（我們534人）
國二成績變好 畢業的時候也是拿市長獎
以前成績不好不代表現在成績也會不好
加油喔💪
我自己是今年會考生
先說一下我的國二是個手機成癮者
就算我沒有補習有這麼多的時間
放學後就躺在沙發玩手機玩到10點再去洗澡
洗完澡後念明天考試、寫作業 搞到12.多
整個很紊亂的作息，精神也不好，成績也起伏很大
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我覺得番茄to do超好用的⋯
我就暑假開始用，因為我給自己的期許就是我國三要把手機漸漸戒掉
使用後會很在意每日的讀書時長 起初毅力不足只有1、2小時
像我在clear上看到有人說暑假每天讀十小時是不夠的
我會漸漸想戰勝自己，讀書就開起程式計時
暑假的我真的改善了很多還養成自律
現在開學了放學第一件事不是慵懶攤在沙發
是手機開計時放旁邊充電，埋首在書桌！
เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉
其實我也差不多.
我也是常常分心常常不專注
每次都被旁邊影響.不管是一點聲音還是怎樣
結果到最後..我做了一個決定
我去看醫生..醫生也開給我藥.我是覺得蠻有用的
還有我現在的讀書方式
我會先預習
先畫重點
先比別人早一步搞懂
大概一天預習個幾之幾就好
然後預習完要考自己.有不懂就先問同學（因為同學比較親近..吧哈哈會比較聽得懂
可以找一個好朋友一起讀（比較不會孤單哈哈
還有一個方式.就是選一個自己最清楚最習慣最看得懂的方式做筆記（預習的時候可以先把重點畫下（記得！不要整行畫的全部都是！會搞混！抓那段句子，自己覺得的關鍵字，如果自己覺得超重要，用紅筆！！我自己是這樣啦
還有做筆記！千萬不要照著課本上or 講義上抄！
抄筆記的用意是要讓自己更清楚
所以我建議用自己的話去寫
如果你會話火材人那你就可以把文字轉成圖像（比較好記）可以幾之幾畫一張
最後！我懂那種感覺！ok？真的不要太小看自己！
每天自我安排一下時間
一天真的不用讀太多科
要先完全理解（要熟.牢記
手機—可以拿來看題庫（昌爸工作坊！！
跟看影片(均一（谷歌都查得到（也有其他的
一天最晚11:00睡
早上可以6.或5.起來
那時候很適合被東西或寫練習題
你可以休息.但不能放棄
你要想「我可以做的比之前好」
千萬不要跟別人比較（那只會讓你自信心下降
加油💪🏽