✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨
背筋を伸ばし、手をできるだけ振り、地面を蹴って押し進むように走るのが良いです💨
あと、もも上げや、どれだけ足踏みを小さく細かくできるか練習すると、早くなります！是非やってみてください💪
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本当は危険な走り方なのですが、瞬間的に乗り切りたいなら、倒れるほど体を前に倒すと勝手に足が前に出ます。でもこの走り方を長く続けると怪我をしてしまう場合もあるので気をつけてください。ちなみに私は元陸上部だったのですが足が遅かったので、大会はこれで乗り切ってました。
有難うございます！
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有難うございます！頑張ります💪🏽☺️