✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨
本当に10分だけ作戦(笑)
本当に、本当に10分「だけ」やります。
勉強のやる気が出ない大きな原因の一つに、「今やるべきこと以上を無意識に考えてしまう」というのがあると思います。
例えば、「勉強しなきゃ」という時、1時間とか2時間とか、長い時間机に向かうことを(無意識にしろ)イメージしてしまうとやる気がなくなる思います。(実際私がそうですw)
しかし実際、「今やるべきこと」は、「ベッドから起き上がる」とか「SNSやYouTubeを閉じて、机の前でテキストを開く」くらいです。
(人間は何故か、机の前でテキストを開くと、無性に勉強したくなるようにできているので、結局勉強を始めたりします)
質問の意図とは少しずれているかもしれませんが参考にして頂けたら幸いです🙌
回答ありがとうこざいます！参考にしていただきます！