Health and physical education
มัธยมต้น
เคลียร์แล้ว

室内でできる運動何かありますか?
お願いします

คำตอบ

คำตอบ

腹筋
腕立て
500ミリリットルのペットボトルに
満タンに水を入れて
テレビを見ながらでもいいですが、
ダンベルで鍛えるような動作をとってみてください。

うさ

なるほどー
本格的ですね〜!
ありがとうございます!

JIN

はい!

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